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向美而生,向上而行封面图片

向美而生,向上而行   马上申请样书

作  者:小富女
出 版 社:海南出版社
出版时间:2017-11-1
定  价:38.00元
I S B N :9787544375832
分类标签:成功/励志

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内容简介

这是一本“30 ”女人的优雅励志心经。全书内容分为六个篇章,囊括了作者对美丽的梯度理解和点滴印证。外形修炼篇讲述了“变美”这件小事情,生活方式篇提出活得美丽才是头等大事,岁月成长篇进一步论证了向美而生的一千零一种可能,人物篇以历史女性的角度阐述美的内涵,梦想篇指出美丽是永不放弃的向上力,养育篇补充说明养育是一场自我的修行。简而言之,本书展示了新时代女性的成长模式,帮助处在迷茫中的女人建立强大的自我完善系统。
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作者简介

小富女,本名傅典。自媒体作者,专注于女性的内外能量提升。十年职场人,曾任杂志主编、企划总监等职。从小在红墙大院长大,对文学有着天然的亲切感。作品散见于思想聚焦、有书、悦读、视觉志、一读、慈怀读书会、富兰克林读书会等百万微信公众号,文章阅读量破千万。

图书目录

自序 优雅是时光深处的从容

外形修炼篇:变美这件小事情

天资不够美,时光让你美
有品质地生活,艺术地瘦
高境界的美丽,拼的是得体
有思想的女人,都美成什么样
健康,美丽的源动力
有钱也买不到的美丽
30岁,女人的分水岭
35岁,女人最好的时光

生活方式篇:有姿态地去生活

习惯 | 有一种生活魔力,叫每天早起一小时
圈子 | 美好的朋友,能驱散你内心的阴霾
聚会 | 再熟的朋友,也请保留30%的神秘
房子 | 真正幸福的家,无关面积大小
运动 | 从现在起,培养一个相伴到老的体育爱好
消费 | 买买买?好好好!
感恩 | 幸福不是天上掉下来的,而是心里长出来的
一个人 | 像他明天就来那样期待,像他永远不来那样生活
朋友圈 | 大胆晒出你的幸福
办公室 | 和你不喜欢的人,一语泯恩仇

岁月成长篇:活出自己的独特魅力

居家 | 一个女人的家,就是她的智慧与修养
谷底 | 在艰辛的岁月里,优雅地照顾自己
姿态 | 越高贵,越好命
谈吐 | 我曾是那个三句话把天聊死的姑娘
心态 | 笑点低的人,活得更幸福
阅读 | 站在巨人的肩膀,触到远方的云朵
修身 | 修炼自己,也炼出洞察世界的火眼金睛
养性 | 别让你的强势,暴露了内心的不强大
步调 | 品质生活不是拼命透支,而是款款而行

人物篇:在她们的世界里照见自己

杨绛 | 有智慧的女人懂得在家庭、事业和生活中转换
董竹君 | 在诱惑中保持定力,在苦难中保持得体
张茂渊 | 从中国第一剩女张茂渊,看女性究竟要什么
盛爱颐 | 拿得起是生存,放得下是生活
张兆和 | 做得了小仙女,也当得了小妈妈
萧红 | 那块短板,就像岁月里的恶作剧
石评梅 | 遇见渣男后,微笑向前走
胡蝶vs阮玲玉 | 一个人的气场里,隐藏着她的未来密码
张学良、于凤至、赵绮霞 |爱情需要浪漫的出场式,也需要质朴的两颗心

梦想篇:美丽是永不放弃的向上力

从今天起,请叫我斜杠女中年
想要成为斜杠女,先读懂自由与美好的真相
跳出舒适区,才能避开中年危机
新煮夫时代:在蛰伏的岁月里,发现生活的拐角
后主妇时代:你喜欢的那个自己,一直都在等你
纠结方向的时候,跟着梦想的指引走
梦想难以迈步?大道理可能正在绑架你
失败怕什么,立正向前走
不较一时高下,只愿每天进步
我想变得更好,只是为了让你看到
你敢不敢边惬意,边努力

养育篇:养育是一场自我的修行

为了孩子,才更应该做慢一拍妈妈
富养的差别,看似毫厘却相距千里
时间宝贵,让孩子玩在有趣的事物上
在孩子的问题前,做一对心机父母
养孩子的过程,才是女人真正的人生重塑
一个人的原生家庭里,藏着未来爱人的模样
好的妈妈,是孩子的女神
好好和家人说话,究竟有多重要
你是妈妈,你也还是你自己

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